Vezetett meditációk
A csoportos vagy egyéni vezetett meditációk során egy belső utazást teszünk önmagunkban valamilyen fókusszal. Egy belső utazás a saját korlátaidhoz, erőidhez, benned rejlő lehetőségekhez, az életedben jelen lévő támogató erőforrásokhoz. Egy másik nézőpontból és mélységből nézünk életünkre, önmagunkra, kapcsolatainkra. Felszabadulunk, megkönnyebbülünk, szívünkkel kapcsolódunk, fókuszunkat az értékekre, a jóra helyezzük, hogy egy új látásmód és életmegtapasztalás alapozza meg és vezesse mindennapjaikat.
A vezetett meditációk során a világ több táján elsajátított, különböző tradíciók meditációs módszereit, tudatosság emelő gyakorlatokat, tisztító, gyógyító technikákat, légzésterápiás, szimbólumterápiás elemeket alkalmazunk, hogy végül megérkezzünk a meditáció állapotába.
„Minden őszinte törekvő patakja, minden nagy Tanító tanítása, s minden nagy vallás folyója a Tenger felé tart. A meditáció mély tapasztalatában ez a „Tenger” – élmény, ott vár bennünket.”
Vélemények
Ügyfeleim visszajelzései
Közel három éve vettem részt először Anita programján. Mind a programokat, mind az egyéni foglalkozásokat ajánlom, akár a kétkedőknek is. Több ízben volt szerencsém együtt utazni vele, ahol az irodákat megszégyenítő módon szervezett meg mindent. Profizmus, maximalizmus, odafigyelés, bizalom. Szeretettel ajánlom!
Hálás vagyok a sorsomnak, hogy megismerhettem Anitát, mert több problémám megértésében és megoldásában segített. Meghatározó élményekben és érdekes lelki utazásokon volt lehetőségem részt venni egy-egy programján. Valahogy minden a helyére kerül, ha nála járok! Tükröt tart és utat mutat anélkül, hogy véleményt alkotna. Elindít egy gyógyulási folyamatot, amit mindenkinek magának kell megélnie és végig járnia. Aki komoly változást szeretne és hajlandó is ezért tenni, csak ajánlani tudom Anita programjait. Az Ő tapasztalatával és őszinte szeretetével mindenki jó irányba indulhat el.